USC Gymnastique Acrobatique et Trampoline
Nos deux disciplines sont accessibles à tous, filles comme garçons, dès 5 ans, de tout gabarit et tout niveau.
La gymnastique acrobatique (GAc)
La gymnastique acrobatique allie acrobatie et artistique.
Elle développe souplesse, agilité, équilibre et force. Les gymnastes réalisent des acrobaties collectives (pyramides) ainsi que des éléments individuels de sol reliés entre eux par une chorégraphie en musique.
La gymnastique acrobatique (GAc) se pratique en duo, trio ou quatuor.
La spécificité de la GAc est la réalisation de pyramides:
- statiques : contact permanent entre les partenaires ;
- dynamiques : création d'une phase d'envol permettant de réaliser des figures aériennes.
Le trampoline
En Trampoline, chaque gymnaste prend de la hauteur et apprend à se repérer dans l'espace. Des rebonds, des rotations et des vrilles pour faire le plein de sensations !
Les trampolinistes apprendront à effectuer différentes figures et à les enchaîner.
Le Trampoline est un sport individuel, mais il se pratique également en synchronisé, mixte ou non.